[...] jakąś ustawę. Jednakże z powodu swoich działań, zniechęcił on do siebie większość parlamentarzystów. Uważasz, że politycy przyjmą jego ustawy z otwartymi ramionami? Bo ja mam dziwne wrażenie, że większość jego pomysłów nie weszłoby w życie, nie ze względu na ich skuteczność, ale po prostu z powodu wielu sporów na linii KORWIN - reszta partii [...]
[...] się nawet i to może nawet bardziej. Po kuracji puki clomid nie zrobi swojego, jest wielkie dno w każdym względzie na jakieś 2 tyg. Później wszystko powraca do normy... Ale mam nowy mały wynalazek na całość problemów. Nazywa się Prosta Meto. Czyli saw palmetto i reszta extraktów. Działanie dwojakie. Z jednej strony zapobiega i chroni prostatę, o [...]
[...] na razie nie dodaję. Dobrze czuję się z małą ilością węgli. A jak masa pójdzie, to jeszcze zobaczymy. Nie spieszy mi się. (a oliwy śmiało mogę walić po 50g ze szklanki, nie mam ekscesów żołądkowych. Mój organizm widocznie kocha tłuszcz ) A czeko zostaje - uwielbiam czeko. Popatrzę, jak organizm reaguje, najwyżej dodam ładowania, jak będę chudł, [...]
[...] białko to truskawkowe (super pysznne mogła bym je pic i pic) do domku wstałam o 11 i odrazu zrobiłam pomiar porównam go do pomiaru z 11.04 bo był tak jak tydzien tem a nie mam go zapisanego i nie chce mi sie szperac w dizeninku pomiary waga: 62,5 (-0,5) łydka 37 bz udo 55,5 (-0,5) biodra 91 (-0,5) talia 71,5 (-0,5) brzuch 78 (-1) pomiar w [...]
[...] ni i piekłam ciasta na dziś, na imieniny dla taty i podjadłam,kiepski ten tydzień jakis był, dziś po południu wyjazd spotkani rodzinne i założyłam sobie , ze ciasta niet, mam nadzieję ze wytrzymam, na śniadanie jejecznica, na drugie kanapka, na obiad mięcho, kalafior, ziemniak. Wieczorem na wyjeździe jakieś miecho i sałatka, no i dziś [...]
[...] tort bezowy to się już raczej nie zmieści }:-(, jak żyć no ale przecież kawałek sobie skubnę . Druga sprawa do ndz będę mieć gości, więc miska raczej będzie nieliczona, mam nadzieję,ze czysta, i nie wiem czy da sie trening jakiś zrobić, zobaczymy /SFD/Images/2015/9/3/b3553f9fbfb54bedb0ba6d52e515e397.jpg Zmieniony przez - nadine 21 w dniu [...]
[...] walczyłam. Brakuję mi energii i czasu, ciągle w biegu i ciągle poczucie, że czegoś nie zrobiłam. Doszły zajęcie pozalekcyjne chłopcow i tak z nimi jeżdżę popołudniami. I już mam dosyć a to dopiero październik, już się boję co bedzie jak przyjdzie deszczowy i ciemny listopad. Wystarczy że połozę się z najmłodszym i zasypiam momentalnie, jakoś [...]
[...] jestem złośliwa ;-) Ale mi jakoś takie podejście do starego Branna nie pasuje, przecież to był adhd co najpierw robił a później pomyślał ;-) W ciagu najbliższych 12 tygodni mam zamiar wybiegać kilometraż większy niż w ciagu ostatnich dwóch lat, przygotowywując się do maratonu który chce zrobić w 3:15. Nic jakby się nie zmieniło%-)....tylko że [...]
[...] wyciąg na triceps (mowa o dniu A) - Znow nie rozumiem "SS" (poza naturalnym skojarzeniem). Uginanie Sztangielek z Supinacja? Tak? Poki co moge robic tylko 10kg na reke, bo mam kontuzje w przedramieniu i glupie 20kg na sztandze lamanej sprawia mi spory bol, a to nie sprzyja kontrolowaniu techniki, tylko raczej naginaniu jej, zeby zminimalizowac [...]
Co do dawkowania to mam jeszcze taką opinię: Mówisz ze utrzyma wlasna produkcje hormonalna w nocy- ale przeciez przy braniu metanabolu ta produkcja hormonalna (tu chodzi glownie o testosteron) zostaje w znacznym stopniu zredukowana wiec zbytnio organizm nie bedzie mogl korzystac z wlasnych zasobow hormonalnych. Przypuszczalnie Metanabol zahamuje [...]
[...] z ziemi... Dieta nie ma polegac na jedzeniu tego ile sie chce tylko ma byc skuteczna i zdrowa. Dlatego ludzie stosują DIETĘ ZBILANSOWANĄ.... Zapraszam do mojego tematu " moja walka" ( mam go w podpisie), zobaczycie co Zbilansowana dieta + systematyczne ćwiczenia mogą zrobić z człowieka. Polecam przeglądnięcie tego postu od 1 strony
[...] nie wiem od czego to jest. Są to takie czerwone krostki. Byłem u dermatologa to mówiła , że może to być od odżywki białkowej. Nigdy wcześniej czegoś takiego nie miałem. Może mam zakwaszony organizm czy jak to tam się nazywa ? Bo ja np po treningu przyjmuję sporo białka , kolacja to samo ?? Co do podciągania powiedzcie mi jak je wykonywać [...]
[...] przejmują prace tych chorych, dopóki nie wyrównam napięcia albo nie kompensuje siły mięśniowej tych chorych nie ma szans na ćwiczenia na siłowni. Jego słowa. Na miesiąc mam odpuścić. Mogę biegać, jeździć na rowerze. Mam rolować plecy. Do ortopedy idę w przyszłym tygodniu. Wrzucam opis rezonansu, może ktoś z Was coś mi doradzi? Albo do [...]
[...] do niedawna obawiałem się że samo BCAA jednak nie wystarczy i przypłacę to swoimi ciężko wypracowanymi mięśniami, mimo to dałem się przekonać Radkowi Słodkiewiczowi,że nie mam się czego obawiać i jeśli tylko zostanie zachowana odpowiednia intensywność treningu aerobowego to nic mi nie grozi. Pisząc odpowiednia intensywność mam tutaj na myśli [...]
[...] to nie ci z dużą ilością kursów/szkoleń tylko praktycy zdobywający swoją wiedze samodzielnie, testujący na sobie i będący na bieżąco z badaniami i metodami. Chociaż często mam zupełnie inne poglądy na pewne sprawy niż takie osoby to jednak praktycznie ZAWSZE znajdzie się kompromis. I, żeby nie było tak gorzko to znam wielu dobrych trenerów, [...]
[...] szrugsy. Po co tyle maszyn? To tylko spowalnia progres. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2012-03-12 09:38:58 Co do unoszenia bokiem to trochę trudno zrobić to całym ciałem siedząc :).Ale są agenty co pewnie podskakują z ławka :) Co do maszyn-właśnie jak zaczołem na nich mocniej ćwiczyć progres ruszył i siłowy jak i masowy i mam na to świadków.
Ufff, dziala :-) Mam dwa pytania: 1) Bede zamawiac ten slonecznikowy chleb ze sklepu "lebegesund", co go kiedys Iza polecalas, mam nadzieje, ze moge go jesc na tej redukcji? Polecasz cos jeszcze stamtad, co moglabym teraz jesc? 2) Czy moge sobie zrobic domowa granole? Skladniki to: platki owsiane, migdaly, orzechy pecan, nerkowce, pestki dyni, [...]
DNT Miala byc dzisiaj silowania, ale zbyt wiele rzeczy wzielo gore. Za to jutro mykam na trening :-) Mam w zalozeniu 3 dni w tygodniu, wiec tego sie trzymam :-) :-) A dzisiaj kompletny reset :-) :-) :-) Zakupy zrobione, pranie wstawione, mieszkanie ogarniete...maz przyrzadza obiadek 8-) Mniami ... A teraz sie pochwale, co dzisiaj do mnie [...]
[...] z prostym-zostaw-dalej dalbym mlotki siedzac-na koniec niech bedize modlitewnik TRIC: - francuskie wyciskanie na ławce głową w dół 12-10-10-8 (progresja) tutaj mam opuszczać sztangę do czoła czy aż za głowę?) - wyciąg na linkach 10-10-8-8 stały ciężar - pompki na poręczach 4 x 12-8 Porecze w wersji heavy sa juz przy klatce-wiec [...]
[...] obchodzi mnie kto to będzie. Naprawdę chciałbym walczyć z Francisem w rewanżu i odnieść nad mim zwycięstwo w trzecim pojedynku. Ale tak, nie obchodzi mnie kto to będzie. Nie mam preferencji, ale gdybym miał wybór, to chciałbym walczyć z Ngannou. Tylko dlatego, że pokonał mnie ostatnim razem i odebrał pas”. Gdyby Jones zgodził się na walkę z byłym [...]
My tu gadu gadu, a po spamie ani śladu
